Kenapa Kita Perlu Bersenam ?

Anda tahu tidak kenapa kita perlu bersenam ?  Faedahnya banyak. Dengan bersenam, badan kita akan jadi sihat dan kuat. Kita juga akan jauh daripada pelbagai penyakit. Antara faedah lain daripada bersenam ialah: Senaman dapa…